Respire. Ressens. Rayonne.
Le chemin vers Soi commence ici.
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thérapeute émotionnelle
✨ Coach de vie & Thérapeute holistique à Bordeaux – Pour un chemin vers soi
J’accompagne les femmes qui se sont oubliées dans la surcharge mentale et le pilotage automatique à se redécouvrir, retrouver confiance et amour de soi, et bâtir une vie qui leur ressemble. Mon accompagnement leur offre un chemin à la fois doux et concret, où elles libèrent leurs blocages émotionnels, se redécouvrent en profondeur, et passent à l’action pour redevenir actrices de leur vie.
Coaching holistique pour une vie plus équilibrée et épanouie 💫
Tu donnes TOUT. Tu avances. En fait, tu gères. Mais au fond, tu sens que quelque chose ne va pas.. ne va plus.
Tu es une professionnelle engagée, compétente, toujours en action. Tu as coché toutes les cases. Fait tout ce qu’il fallait. Et pourtant…
Tu te sens épuisée, déconnectée, perdue, à bout de souffle. Peut-être, traverses tu une transition, une perte de sens dans ta vie personnelle ou professionnelle, un moment de flou.
Tu te réveilles parfois au milieu de la nuit avec la boule au ventre. Ton nouvel ami ? L’anxiété, toujours là.
Et au fond, tu ne sais plus vraiment qui tu es, ni ce que tu veux vraiment. Tu donnes TOUT, oui. Sauf à toi.
Et si tu prenais un moment…juste pour toi ? Pas quand tu auras le temps. Pas demain. Maintenant.
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Coach de vie & thérapeute pour retrouver clarté, ancrage et authenticité 💫
Je suis Alice, Coach de vie & thérapeute holistique. J’accompagne les femmes à retrouver leur confiance, leur équilibre, leur souffle à travers un chemin de transformation intérieure , alliant le mental, le corps et les émotions. Parce que le mental parle… mais le corps, lui, sait.
Coach de vie à Bordeaux : un espace pour ralentir et respirer
Installée à Bordeaux, j’accompagne en présentiel ou en visio, pour que chaque personne puisse avancer à son rythme, dans un cadre sécurisant, où elle peut déposer ce qui pèse et se reconnecter à ce qui est juste pour elle. Que ce soit un accompagnement individuel que tu choisis ou un atelier en groupe, tu trouveras la lumière pour éclairer ton chemin.
Une approche globale entre émotions, corps et pleine conscience
Mon approche est douce, incarnée et profonde. Elle mêle :
- Coaching de vie stratégique et bienveillant
- Pratiques de régulation émotionnelle (Respiration, EFT, PNL)
- Pleine conscience, guidance intuitive, expression corporelle
Un accompagnement sur mesure pour t’aider à :
- Retrouver confiance en toi;
- Apaiser ton mental;
- Te reconnecter à ton essence, à ton corps, à ta voix intérieure;
- Libérer ce qui t’alourdit mentalement et émotionnellement;
- Incarner une vie plus vraie, plus simple, plus alignée avec qui tu es vraiment.
Tu n’as pas à faire ce chemin seule. Je suis là pour t’y guider, pas à pas. ✨
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Mon accompagnement signature « Reconnexion à Soi » 💫
Pour les femmes qui veulent cesser de s’oublier et commencer à se choisir.
Tu te sens vidée et perdue dans un quotidien qui ne te ressemble plus. Tu portes tout sur tes épaules mais quelque part en chemin, tu t’es perdue. Aujourd’hui, tu ressens cet appel à te recentrer, à changer, à retrouver ton cap. Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as juste besoin de te reconnecter à toi.
💫 « Reconnexion à Soi » c’est un espace pour souffler, se retrouver, se reconstruire sur des bases alignées avec qui tu es vraiment.
✨ Ce que tu vas vivre :
- Une reconnexion profonde à ton corps, tes aspirations, tes émotions pour sortir du pilotage automatique et reprendre le gouvernail de ta vie ;
- Une libération émotionnelle pour te libérer du poids mental, des peurs ou des croyances qui t’empêchent d’avancer sereinement ;
- Un réalignement avec tes valeurs, tes besoins et ta vérité intérieure pour construire une vie qui te ressemble vraiment ;
- Un espace d’écoute et de transformation où tu n’as rien à prouver. Tu peux juste être TOI et avancer à ton rythme.
Le format :
- Un accompagnement sur 3 mois pensé comme une transformation douce mais profonde ;
- 8 séances individuelles (en visio ou en cabinet près de Bordeaux) selon ton rythme et tes besoins ;
- Outils et exercices personnalisés entre les séances ;
- Un vrai cadre d’évolution, sécurisant et transformateur.
thérapeute holistiMoque
Qui suis-je ? 🌟
Bienveillance – Ecoute – Action sont les piliers de mon accompagnement.
Je me présente, Alice Breem Couty.
Je suis coach de vie certifiée RNCP et thérapeute holistique, formée en psychologie et en ressources humaines, avec plus de 10 ans d’expérience en entreprise, en France et au Canada.
Ce qui m’anime profondément ?
Te voir te redresser, respirer à nouveau, écouter ton cœur… et rayonner. ✨
J’ai accompagné des dizaines de femmes à retrouver leur souffle, leur clarté et leur liberté d’être. Mon approche est à la fois sensible et structurée, mêlant écoute bienveillante, pratiques corporelles, outils de coaching, et méthodes de régulation émotionnelle.
Aussi, je crois que le corps et les émotions sont des boussoles puissantes — quand on leur laisse la place de s’exprimer. En définitive, je suis là pour t’aider à réapprendre à les écouter.
Séance en cabinet à Bordeaux ou à distance, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
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