✨ Pour les femmes qui veulent rallumer leur flamme intérieure
Respire. Ressens. Rayonne.
🌸 Et si tu prenais un moment…juste pour toi ? Pas quand tu auras le temps. Pas demain. Maintenant.
J’accompagne les femmes qui s’oublient à sortir de la surcharge mentale et à poser leurs limites pour retrouver leur énergie, et vivre une vie alignée, pleine de sens et de sérénité.
Le coaching que je vous propose est doux, incarné et profondément transformateur. Ensemble, on apaise le mental, on libère ce qui pèse, on pose ses limites et on se reconnecte à sa voix intérieure. Pour une vie plus vraie, plus sereine, pleine de sens et alignée avec qui tu es vraiment.
coach de vie & thérapeute/ reconversion professionnelle à bordeaux coaching de vie à Ambarès et lagrave
Ce que le coaching de vie va t’apporter :
- Confiance et estime de toi pour oser être pleinement toi même;
- Paix intérieure et sérénité au quotidien;
- Poser tes limites avec assurance;
- Une connexion à ton corps, tes émotions, ton intuition;
- Une vie plus vraie, plus alignée et pleine de sens.
thérapeute émotionnelle
Alice Breem Couty Coach de vie & thérapeute holistique
» Quand j’ai réalisé que je m’étais oubliée dans ma propre vie »
Je portais tellement pour les autres, je m’adaptais à tout… que je me suis oubliée en chemin. Devenir maman a été un déclic : je voulais montrer à mon enfant que l’on peut vivre pleinement et en accord avec soi-même.
J’ai à cœur de vous offrir aujourd’hui, un accompagnement humain, sensible et global. J’accompagne des femmes qui portent trop et s’oublient, qui vivent une transition pro/perso, une perte de sens, des femmes qui souhaitent se retrouver. 🌟
Ma mission : T’aider à sortir du surmenage intérieur, à rallumer ta flamme, et à redevenir actrice de ta vie.
Bienveillance – Ecoute – Action sont les piliers de mon accompagnement.
Séance en cabinet à Bordeaux ou à distance, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Mon accompagnement signature « Reconnexion à Soi » 💫
Pour les femmes qui veulent cesser de s’oublier et commencer à se choisir.
Tu te sens vidée et perdue dans un quotidien qui ne te ressemble plus. Il faut dire que tu portes tout sur tes épaules. Et quelque part en chemin, tu t’es perdue. Aujourd’hui, tu ressens cet appel à te recentrer, à changer, à retrouver ton cap. Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as juste besoin de te reconnecter à toi.
💫 « Reconnexion à Soi » c’est un espace pour souffler, sortir du pilotage automatique et raviver la flamme
✨ Ce que tu vas vivre :
- Une reconnexion profonde à ton corps, tes aspirations, tes émotions pour sortir du pilotage automatique et reprendre le gouvernail de ta vie ;
- Une libération émotionnelle pour te libérer du poids mental, des peurs ou des croyances qui t’empêchent d’avancer sereinement ;
- Un réalignement avec tes valeurs, tes besoins et ta vérité intérieure pour construire une vie qui te ressemble vraiment ;
- Un espace d’écoute et de transformation où tu n’as rien à prouver. Tu peux juste être TOI et avancer à ton rythme.
Le format :
- Un accompagnement sur 3 mois pensé comme une transformation douce mais profonde ;
- 8 séances individuelles (en visio ou en cabinet près de Bordeaux) selon ton rythme et tes besoins ;
- Outils et exercices personnalisés entre les séances ;
- Un vrai cadre d’évolution, sécurisant et transformateur.
Coach de vie & thérapeute pour retrouver clarté, ancrage et authenticité
Coach de vie & thérapeute holistique
Choisis l’accompagnement qui te convient selon ton besoin et ton rythme.
Un accompagnement individuel
- Séance unique « Etincelle » (2h) : Un temps pour toi pour allumer une première étincelle et t’apporter clarté et recentrage.
- Accompagnement sur 3 mois » Reconnexion à Soi » : un suivi régulier pour gagner en confiance, poser tes limites et sortir du pilotage automatique.
- Accompagnement sur 6 mois » Rayonne » : un accompagnement complet pour transformer en profondeur ton quotidien, incarner pleinement qui tu es, et construire une vie alignée.
Un accompagnement collectif
Retrouve l’énergie et le soutien d’un groupe :
- Ateliers de Pleine conscience : pour apprendre à te recentrer, apaiser ton mental et te reconnecter à toi
- Ateliers Coaching par le théâtre : pour expérimenter, oser, libérer tes émotions, renforcer ta confiance dans un cadre ludique et bienveillant
Les différents accompagnements ont lieu sur Bordeaux/ Ambarès et Lagrave et en visio.
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