Respire. Ressens. Rayonne.
✨ Pour les femmes qui veulent rallumer leur flamme intérieure
J’accompagne les femmes qui s’oublient à sortir de la surcharge mentale et à poser leurs limites pour retrouver leur énergie, et vivre une vie alignée, pleine de sens et de sérénité.
🌸 Et si tu prenais un moment…juste pour toi ? Pas quand tu auras le temps. Pas demain. Maintenant.
Pour une vie plus vraie, plus sereine, pleine de sens et alignée avec qui tu es vraiment.
coach de vie & thérapeute/ reconversion professionnelle à bordeaux coaching de vie à Ambarès et lagrave
Ce que le coaching de vie va t’apporter :
- Confiance et estime de toi pour oser être pleinement toi même;
- Paix intérieure et sérénité au quotidien;
- Poser tes limites avec assurance;
- Une connexion à ton corps, tes émotions, ton intuition;
- Une vie plus vraie, plus alignée et pleine de sens.
thérapeute émotionnelle
Alice Breem Couty Coach de vie à Bordeaux
A propos de moi
» Quand j’ai réalisé que je m’étais oubliée dans ma propre vie »
Je portais tellement pour les autres, je m’adaptais à tout… que je me suis oubliée en chemin. Devenir maman a été un déclic : je voulais montrer à mon enfant que l’on peut vivre pleinement et en accord avec soi-même.
J’ai à cœur de vous offrir aujourd’hui, un accompagnement humain, sensible et global. J’accompagne des femmes qui portent trop et s’oublient, qui vivent une transition pro/perso, une perte de sens, des femmes qui souhaitent se retrouver. 🌟
Ma mission : T’aider à sortir du surmenage intérieur, à rallumer ta flamme, et à redevenir actrice de ta vie.
Bienveillance – Ecoute – Action sont les piliers de mon accompagnement.
Séance en cabinet à Bordeaux ou à distance, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Mon accompagnement signature « Reconnexion à Soi » 💫
Pour les femmes qui veulent cesser de s’oublier et commencer à se choisir.
Tu te sens vidée et perdue dans un quotidien qui ne te ressemble plus. Il faut dire que tu portes tout sur tes épaules. Aujourd’hui, tu ressens cet appel à te recentrer, à changer, à retrouver ton cap. Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as juste besoin de te reconnecter à toi.
💫 « Reconnexion à Soi » c’est un espace pour souffler, sortir du pilotage automatique et raviver la flamme.
- 8 séances de 1 heure sur 3 mois
- En visio ou au cabinet près de Bordeaux
- Outils et exercices personnalisés
- Pour découvrir l’accompagnement
Coach de vie & thérapeute pour retrouver clarté, ancrage et authenticité
Coach de vie & thérapeute holistique
Choisis l’accompagnement qui te convient selon ton besoin et ton rythme.
Tout commence par un rendez-vous « Etincelle » (30min) offert : un coaching flash gratuit pour toi pour respirer, te recentrer et voir quel accompagnement te correspond le mieux.
Un accompagnement individuel
- Accompagnement sur 3 mois » Reconnexion à Soi » : un suivi régulier pour gagner en confiance, poser tes limites et sortir du pilotage automatique.
- Accompagnement sur 6 mois » Se Réinventer au travail pour s’accomplir dans la vie » : un accompagnement complet pour transformer en profondeur ton quotidien, incarner pleinement qui tu es, et construire une vie alignée.
thérapeute holistique
Un accompagnement collectif
Retrouve l’énergie et le soutien d’un groupe :
- Ateliers Coaching par le théâtre : pour expérimenter, oser, libérer tes émotions, renforcer ta confiance dans un cadre ludique et bienveillant
Les différents accompagnements ont lieu sur Bordeaux/ Ambarès et Lagrave et en visio.
Respire Enfin : un parcours auto coaching pour sortir de la surcharge mentale
Un parcours d’auto coaching structuré en 8 étapes pour t’aider à sortir du mode pilote automatique et calmer ton mental. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment en toi, apaiser les pensées qui t’envahissent et reprendre du pouvoir sur ton quotidien à ton rythme. Je te guide à travers des outils et exercices envoyés chaque semaine pendant 8 semaines à avancer vers une vie plus sereine.
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